Noget af det vigtigste, når man vil tabe sig, er at man dels sætter sig fornuftige mål og delmål, og dels at man får noget opbakning til opgaven. Det er ikke altid, man kan få det i sine nærmeste omgivelser. Derfor har vi startet et forum, hvor du kan oprette din egen vægttabsdagbog, dele dine [...]
onsdag, oktober 5, 2011
Når man har fundet viljen og styrken til at ændre sine levevaner og sin livsstil, mangler man de sidste redskaber til at komme det stykke hen ad vejen, der skal til, for at man kan begynde at se resultater. Ønsker man at opnå et vægttab – og det er der sådan set rigtig mange, der [...]
mandag, oktober 3, 2011
Du kan ikke virkelig gøre noget ved din vægt og din krop, hvis du ikke er indstillet på at arbejde på det. Du kan ikke blive ved med at sidde på din flade dertil indrettede og vente på, at forandringerne kommer til dig – nej, vil du virkelig gøre noget ved din overvægt, så skal [...]
fredag, september 30, 2011
Det kræver hårdt arbejde, stærk disciplin og urokkelig viljestyrke at lægge sine vaner og sin livsstil om. Det er ikke noget man kan gøre fra en dag til anden, man ikke kan ikke lave ændringen på en tallerkenvending. Det tager lang tid at afskaffe sine værste vaner og tillægge sig nogle nye, bedre vaner – [...]
onsdag, september 28, 2011
En hurtig slankekur kan være løsningen, hvis det er to måneder før dit bryllup eller gallaafslutningen på gymnasiet eller universitetet, for så smider man nogle overflødige kilo i løbet af kort tid og kan således klemme sig ned i en et nummer mindre kjole og se godt på den store dag, hvad end den nu [...]
søndag, september 25, 2011
… Og så er det faktisk slet ikke så svært igen! Det er noget, vi alle sammen kender fra vores barndom, hvor vi alle sammen tilmed var superdygtige til det. Vi taler her om hulahopringen, som vi alle på et eller andet tidspunkt i vores liv har mødt og forsøgt at blive god til at [...]
onsdag, september 21, 2011
Det kan både være en utroligt effektiv måde at tabe sig på – og en utroligt usund måde at tabe de overflødige kilo! At tælle kalorier kan hurtigt gå op i pointsystemer, der for de mere maniske, konkurrencemindede typer kan munde ud i et meget usundt forhold til mad og det at spise. Mange bruger [...]
søndag, september 18, 2011
Der er ikke nogen tvivl om, at vi alle sammen meget gerne vil se godt ud – både for os selv, men i høj grad for vores medmennesker; ikke mindst vores kærester/mænd. Det er ikke fordi, vi nødvendigvis mener, at det er vitalt at se godt ud eller, at man skal være perfekt udadtil. Men [...]
fredag, september 16, 2011
Hvis du også er en af dem, der længe har gået og følt for at lægge sit liv om og starte på en ny og frisk – så følg med her. Det er nemlig ikke bare en beslutning, der uden videre kan tages og føres ud i livet fra én dag til anden. Det kræver [...]
tirsdag, september 13, 2011
Det er ikke så få – især kvinder – der plages af det spørgsmål. De fleste har været der, hvor de til sidst var nærmest desperate efter at finde den mirakelkur, der skulle give dem et varigt vægttab, så de kunne opnå en flot og mere attraktiv form. Men der er det med slankekure og [...]
Nyt i slankeforum© 2012 Let vægttab. Powered by WordPress.
tirsdag, februar 7, 2012
0 Comments